ふくふく畑で冬野菜作ります

 夏野菜の収穫が終わり、大根、白菜、ブロッコリー、カブといった冬の野菜をご利用者様に協力していただき、苗や種を植えてもらいました。長年にわたり畑をしてこられた経験の多いご利用者様の指導の下、素敵な畑になりました。収穫が楽しみですね。
苗植え作業中

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頭と身体の体操教室

 今月の野先生による体操教室の様子です。簡単そうにみえて、やってみると実は難しい野先生の体操ですが、みなさんできなくても元気に笑顔になる体操です。身体はもちろんのこと、頭も活性化でき、ボケ防止にもなりますよ。ふくふくスタッフも失敗し苦戦しながらも、楽しんで体操しています。
 野先生のほかに、竹田先生による体操や、奥野先生による音楽療法も月に一度行っています。ふくふくをご利用でない方でも、無料で体操や音楽療法に参加できます。お気軽にお越しください。

ボールを使って運動

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